Forum Ogólne

Odpowiedź w wątku: Powrót do formy

Komentujesz wpis użytkownika ptak123

Nick

E-mail (opcjonalnie)

Treść odpowiedzi

O 12:51, dnia 2014-01-11 ptak123 napisał(-a):
> > O 12:10, dnia 2014-01-11 Rodzynka napisał(-a):
> > Mnie w kilka tygodni po leczeniu, jak nie mogłam przejść 100 metrów, mój dr House wziął na poważną pogawędkę i zalecił mi codziennie 3 godziny na siłowni. Bardzo ważne jest, aby rozruszać się po zakończeniu leczenia i dojść do formy. Wiadomo - bez przesady, nie podejmuj ogromnego wysiłku na początek. Powoli acz do celu :-)
> Córka ,po 4 miesiącach od zakończenia leczenia  wróciła do wyczynowego sportu
> (na początku basenik ,trucht i siłownia )