odżywianie

Czy ktoś z Was "testował" dietę niskowęglowodanową?

Znalazłam kilka ciekawych artykułów, nie wiem tylko na ile /czy w ogóle/ potwierdzają się w praktyce...

http://zdrowosfera.pl/medycyna-naturalna/dr-otto-warburg-i-jego-badania-nad-tlenem/

https://kefir2010.wordpress.com/2013/06/16/wstrzasajaco-skuteczne-leczenie-raka-po-odcieciu-cukru-glukozy-nowotwor-ginie/

http://www.optymalni.pl/listy/12-02-2013-choroba-hodgkina-czyli-ziarnica-zlosliwa-lek-med-przemyslaw-pala

z odzywianiem to jest bardzo ciezki temat nawet go probowalem poruszyc ale sie nie udalo i tak bedzie tak mysle z tym watkiem rowniez. Kazdy z nas ma wlasna diete jaka ona by nie byla . Ja jem wsio normalnie jak przestaje mdlic i organizm nie odzuca ani owocow ani nabialu.

O 20:26, dnia 2014-03-26 Zombiradok napisał(-a):

z odzywianiem to jest bardzo ciezki temat nawet go probowalem poruszyc ale sie nie udalo i tak bedzie tak mysle z tym watkiem rowniez. Kazdy z nas ma wlasna diete jaka ona by nie byla . Ja jem wsio normalnie jak przestaje mdlic i organizm nie odzuca ani owocow ani nabialu.

A próbowałeś kiedykolwiek diety niskowęglowodanowej? Jak przeczytałam te art to wydają się być logiczne. Pytanie skoro tak, to dlaczego nikthich nie stosuje,a lekarze nie zalecają... trochę to zakręcone. Moja teściowa od dawna stosuje żywienie optymalne /je prawie same żółtka/i jest zdrowa,wyniki holesterolu ma ok, jest szczupła... może spróbuję ograniczyć węglowodany

w roku 2000 kumpel stosowal wlasnie taka diete na zbicie tluszczu i uzyskanie masy miesniowej . JA stosowalem diete wysokobialkowa na zdobycie masy . Osro wtedy cwiczylismy jemu ta dieta pomogla moja mnie tez.
A na dzien dzisiejszy mam taki spadek masy po tych chemiach ze i ja odradzam sobie takich diet bo bym wogle nie wygladal. Zeby stosowac taka diete trzeba miec mase duzo masy !

Tak apropos tej diety !

Ketogeneza[edytuj | edytuj kod]
Ciała ketonowe są alternatywnym produktem utleniania wolnych kwasów tłuszczowych w wątrobie, a proces ich powstawania określa się terminem ketogeneza.
Stężenie ciał ketonowych w surowicy u zdrowych osób pozostających na prawidłowej diecie nie przekracza 0,2 mmol/l.
Mózg, serce, mięśnie oraz nerki potrafią wykorzystywać je jako materiał energetyczny, ale w prawidłowych warunkach, głównym wykorzystywanym materiałem jest glukoza.
W pewnych warunkach metabolicznych dochodzi do zwiększenia produkcji ciał ketonowych. Najczęściej zachodzi to w cukrzycy przy znacznym niedoborze insuliny i może prowadzić do ketonemii i kwasicy ketonowej, a w zaawansowanych przypadkach do ketonowej śpiączki cukrzycowej.
Stwierdzono, że nadmierne stężenie ciał ketonowych we krwi jest spowodowane raczej zwiększoną ich produkcją niż zmniejszoną przemianą w tkankach pozawątrobowych.
Inne przypadki kiedy dochodzi do zwiększonego produkowania ciał ketonowych to:
głodzenie
nadużywanie alkoholu
w ciąży przy ograniczeniu spożycia węglowodanów
w czasie znacznego wysiłku fizycznego u cukrzyków

I poco sobie robić krzywdę jescze ??? dosyc chorzy jesteśmy !